Keessie - Stoppen met roken dagboek

Zo, na de vreemde, ik mag wel zeggen heeeeeeele vreemde dagen, heb ik het gevoel dat ik langzaam mezelf weer wordt. De Champix is uit me lijf en ik voel me goed. Die hele ervaring van afgelopen week heeft mij sterker gemaakt niet meer te roken, al blijven die duiveltjes zich dagelijks nog roeren. Snap niet waarom, want ik heb besloten niet meer te roken, dus ga een ander pesten, rot op!!!

Soms denk ik : Ik ben al ruim 3 weken gestopt, wanneer gaan die gedachten naar een peuk nou eens weg, maar realiseer me dan ook gelijk dat ik pas net ben gestopt en het in vergelijking met 3 weken terug (met hulpmiddel) toch wel goed gaat.

Vanochtend lekker met de hond hard gelopen of eigenlijk meer gejogd, maar weet niet goed hoe je dat schrijft......:p

Vanmiddag met mijn vrouwtje naar de sauna wat afvalstoffen (van een zondige zaterdagvond met iets teveel bier) lozen. Heerlijk.

Aan alle toppers: Doorgaan, WE CAN DO IT!!!!

Nu zo'n 48 uur gestopt met Champix. Voel me nog steeds enigszins depri, gestresst en weet ik niet wat nog meer, maar ik rook niet.....

Ben er wel van geschrokken hoe dit middel je stemming kan beinvloeden, maar nogmaals mensen die er baat bij hebben en geen bijwerkingen, prima spul. Ik heb er ook baat bij gehad, maar ondervind u ff de nadelen en zou daarom iedereen willen waarschuwen: Hou jezelf goed in de gaten als je Champix gebruikt!!!!!

Weet niet hoelang ik moet afkicken van het plotselinge stoppen maar ook nu (be-)leef ik het dag na dag, net zoals de eerste stopweek zeg maar.

Soms denk ik dat ik weer trek heb in een sigaret, maar als ik dan goed nadenk is dat het toch niet (snappen jullie het nog :p). Zal er allemaal wel mee te maken hebben.

Nogmaals ik ben nooit depressief geweest en wil hier geen huilebalkverhaal ophangen, want ik kom er wel weer bovenop, maar mensen let goed op jezelf!!!

Een heerlijk rookvrij weekend allemaal en dank voor de reacties op mijn post gisteren.

Heb nu een maand Champix geslikt en het werkte voor mij perfect, tot afgelopen zondag dan.
Vanaf zondag kreeg ik een steeds rotter gevoel. Lijkt wel of ik ineens zwaar depressief aan het worden ben. Langzamerhand is niks meer leuk en een gevoel of ik mezelf niet meer ben, zonder aanwijsbare redenen.
Vanaf dinsdag gaan halveren en vandaag helemaal gestopt, omdat ik het gevoel heb dat ik langzaam in een putje glij.

Ben nooit depri geweest en wil er ook zo snel mogelijk vanaf.

Heb geen enkel probleem met het niet roken en neem het risico maar dat het nu moeilijker kan worden. Weet echter dat dit het beste is. (mijn vrouw is verpleegster, dus zit niet helemaal alleen te klooien:p)

Geen paniek, ga niet roken. Me gevoel heeft me nooit in de steek gelaten.

Eerst me botten en lijf weer bij elkaar graaien en dan weer doorgaan op de manier van voor zondag jl.. 

Champix heeft me tot hier geholpen, nu ga ik het verder zelf doen.

Zo ik heb ff twee mindere dagen. Vandaag en gisteren veel trek in een sigaret gehad  al denk ik dan gelijk: "Is het wel verlangen, of gewoonte?"

Ben echter wel zo sterk dat het geen optie is sigaretten te gaan kopen. Valt alleen wat tegen, omdat het zo lekker ging de laatste week. maar ik ga gewoon door!!!!

Ik heb nog geen negatieve berichten ontvangen hier, misschien zie ik er te stoer uit op de foto, ben ik ADO supporter en krijg ik een steeds betere conditie???

Kom op mensen, help elkaar positief!!!

Succes met de strijd en het genot!!!

KC

Hoe is het mogelijk, ADO heeft gewonnen!!!!!

De wedstrijd was er één om gek van te worden als je ADO een warm hart toedraagt zoals ik. Nagenoeg niet aan een peuk gedacht(!!!!!), het moet niet gekker worden. Naast me vroeg een man in de 2de helft of ik het erg vond als hij een sigaret opstak (jaja, ook bij ADO komen nette mensen...). Vond het geen probleem en zeker niet als je dan ervaart dat je er zelf geen moeite mee hebt dat er naast je rookt wordt!!

Misschien is het de Champix (nog), maar het gaat lekker.

Overigens gisteravond de Champix vergeten in te nemen. Ga denk ik een paar dagen proberen op 1 tablet verder te gaan, kijken of dat grote veranderingen teweeg brengt.

Voorlopig voel ik me top.

Zo nu ff rennen met de hond in het park.